怎么使用修原液是皮肤更有光泽感

现在的熬夜族太多了，职好多女孩子总是在晚睡，现如今熬夜晚睡已经成为老康习惯，所以每天的时间都不够用，只能压缩睡觉时间。护肤也是能做就做，是在想睡觉了，就把护肤也省略了，可是熬夜、晚睡就无可避免会损伤皮肤，怎么办呢？学好怎么使用修原液，晚睡、熬夜也能拥有好皮肤。

首先晚餐以清淡为主

皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现水分和养分的过度流失，因此晚餐应多吃清淡的蔬菜水果、鱼等以利于皮肤恢复弹性和光泽，同时可消除黑眼圈和使皮肤白皙红润。

忌食：辛辣食物和酒精类饮料

洁面：晚睡不晚洗

肌肤保养要顺应环境及身体状态变化，因此不要等到睡觉前才清洁皮肤，尽量把洁面时间提前可以减少肌肤负担，预防粉刺痘痘。对于懒或者想节省时间的人来说，卸妆清洁二合一的洁面乳绝对是很好的选择。另外，洁面乳可以选择一些含有果酸或水杨酸的洁面乳深层清洁效果显著。尤其是水杨酸，它是目前惟一能够真正深入毛囊进行清洁动作的复合体成分，可以增进角质细胞新陈代谢的速度，减少皮肤表面废物和毒素的堆积，让你即使晚睡，也能远离疲倦脸色。

保湿：洁面后尽快保湿

洁面后要尽快涂上修护表皮组织、恢复皮肤防御屏障功能的修原液。在彻底清洁皮肤后，喷上一层保湿喷雾，再涂上面霜，可以令肌肤恢复光泽。